יוגהננת -הסדנא לגננות ומורות
כל גננת היא מודל לחיקוי
לטפח את הילד הפנימי שלי,
זה המפתח לראות את הילד שמולי
כשאני מגיעה לגן ולכיתה ומנחה חוג יוגה בגני הילדים, אני רואה עד כמה את דמות משמעותית עבור הילדים.
יש לך השפעה עצומה על הילדים! וזו סיבה מצויינת לשים לב לאיזה אנרגיה ואווירה יש בגן.
כי היא עוברת אליהם ואל מי שהם גדלים להיות.
השיטה שפיתחתי מביאה תפיסה וכלים פרקטיים שעוזרים להביא את הנינוחות הזו ליום-יום בגן ובכתה.
וכשאת רגועה- כל הכתה רגועה!
הכלים יוצרים שפת קשב ורגיעה שמגיעה מהתכנסות פנימה. מיומנות קריטית וחשובה בעידן שלנו.
בסדנא תחווי ותקבלי כלים מעשיים שיתנו לך מענה, לזמן של:
👈 איסוף הילדים מהחצר לזמן עצירה
👈 לזמן בו יוכלו להתכנס פנימה , למצוא בתוכם את השקט
👈 לזמן מפגש, לזמן שלא רגוע בגן
👈 חורף - ילדים שלא יצאו ימים רבים לחצר
ותביני איך מווסתים את האנרגיה ואיך מתעלים אותה ליצירת תחושה הרמונית ונינוחה.
מה תקבלי בסדנת האונליין?
- תחווי את התרגילים כמו הילדים
- תקבלי כלים ישומיים להפעיל בכתה ובגן, גם מרחוק
- תכירי שפה חדשה לארגז הכלים שלך, שיעשיר וימלאו אותך ואת הילדים באנרגיות חדשות
מה נתרגל?
נתרגל תרגילי יוגה - תרגילי יוגה על כיסא
תרגילי נשימה- תרגילים העוזרים לפיתוח הריכוז - ומביאים לרוגע
תרגילי מיקוד - תרגילים העוזרים לפיתוח הקשב
תרגילי מגע - שיאצו - הקשבה לחבר
ותרגילי מיינדפולנס - תרגילי קשיבות
תקבלי את חוברת התרגילים מודפסת
כך שתוכלי כבר לתרגל עם הילדים ביום למחרת בגן
ולחוות אווירה נעימה ורגועה הרבה יותר!
מתי ואיפה?
מתי? ביום שלישי בשעה 19:30
היכן? בזום, אונליין מהבית, כך שניפגש בכל מזג אוויר או סגר
כמה עולה? רק 169 ש"ח
